Saúde Ocular Feminina

Dr. Alessandro Penella

Saúde Ocular Feminina

“No Brasil foram avaliados 1 007 brasileiros, com idade entre 18 e 59 anos, e chegou-se à conclusão de que as mulheres têm olhos mais vulneráveis em diversos aspectos”.

“60% das mulheres sofrem de catarata, enquanto na ala masculina a incidência é de 40%”. 

As mulheres apresentam mais problemas oftalmológicos que os homens. Dados da Organização Mundial da Saúde mostram que elas representam dois terços dos indivíduos cegos no mundo. E a saúde ocular das brasileiras reflete as estatísticas globais. No Brasil foram avaliados 1 007 brasileiros, com idade entre 18 e 59 anos, e chegou-se à conclusão de que as mulheres têm olhos mais vulneráveis em diversos aspectos. Para início de conversa, 57% delas contra 47% deles afirmam ter algum distúrbio oftalmológico. Alterações hormonais, especialmente após a menopausa, aumentam a chance do surgimento do olho seco. Esse distúrbio, que se caracteriza por alterações do filme lacrimal que causam inflamações na conjuntiva e córnea, foi uma reclamação recorrente entre as entrevistadas na pesquisa. Sem falar que, em geral, mais vaidosas, são mais adeptas de lentes de contato do que de óculos. Vale lembrar que o uso inadequado dessas lentes pode acarretar vários problemas oculares. Entre os portadores de catarata, 60% dos casos eram do sexo feminino e na população masculina a incidência foi de 40%.

O Glaucoma é  uma doença ocular grave e progressiva, caracterizada pelo aumento da pressão intraocular, que lesa o nervo óptico e pode levar à cegueira se não for devidamente diagnosticada e tratada. Afeta pessoas acima de 40 anos de idade e incide mais frequentemente em mulheres do que em homens. Algumas mulheres estão utilizando medicamentos próprios para glaucoma a fim de obter cílios longos e escuros. O uso desse medicamento, sem orientação médica, pode causar uma série de efeitos colaterais. Entre as principais reações do uso de colírios glaucomatosos usados somente para fins estéticos estão alergia, vermelhidão ocular, lacrimejamento, irritação, inflamação, hipertensão, náuseas e dores de cabeça e grandes e escuras “olheiras”.

Usuárias de anticoncepcionais devem ter cuidado redobrado. Suspeita-se que combinação entre o tabagismo e este potencializaria a coagulação sanguínea, o que pode facilitar a formação de pequenos trombos que podem danificar a retina, onde são formadas as imagens.

Beleza com saúde

Itens de maquiagem e cremes para a área dos olhos devem ser escolhidos com cautela, principalmente pelas usuárias de lente de contato, pois são aplicados próximos aos olhos, podendo provocar alergia, irritação ou ressecamento. O ideal é optar por produtos hipoalergênicos. No caso do rímel, dê preferência aos que não sejam à prova d’água, porque são difíceis de remover e deixam resíduos. Evite também compartilhar pincéis e afins. Esses instrumentos são abrigos de fungos e bactérias causadores de conjuntivites e outras infecções. Na hora de limpar o rosto, utilize produtos específicos para tirar a maquiagem ou xampus neutros. Se os óculos não lhe caem bem à aparência, você pode recorrer às lentes de contato, desde que siga à risca as orientações, o que significa respeitar os intervalos de descanso recomendados, o número de horas pelas quais o acessório pode ser usado com segurança, escolher a marca que garanta melhor tolerância para seu caso, retirá-lo na hora de dormir e fazer a higienização adequada. Ignorar essas precauções pode acarretar consequências sérias, como lesões na córnea ou contaminação por micro-organismos.

A região dos olhos é muito delicada e, mais delgada, pobre em glândulas e submetida a uma maior frequência de contrações dos músculos faciais. Por esse motivo, necessita de produtos especiais. É interessante ter produtos específicos para a área dos olhos, com princípios ativos direcionados às necessidades desta região. É muito importante para esta região a utilização de óculos com filtros solares que além de proteger os olhos da radiação solar, evita franzir a testa ou os olhos, que colaboram com a formação de rugas. 

Dicas do especialista

Após os 40 anos, consulte um oftalmologista ao menos uma vez a cada ano. Nessa avaliação, o especialista pode solicitar uma medição da pressão intraocular para controle de glaucoma, mal mais comum no sexo feminino.

O checkup ocular inclui também um exame de fundo de olho, que analisa a integridade de suas estruturas, e um de papila do nervo óptico, para averiguar se está tudo ok com esse mensageiro de informações visuais para o cérebro.

Mulheres diabéticas, hipertensas, que se submeteram a quimioterapia ou têm histórico familiar de enfermidades nos olhos devem começar esse acompanhamento o quanto antes. 

Cuidados especiais em relação a produtos de beleza

Compartilhar maquiagem com outras pessoas pode transmitir doenças, então, evite. 


 Tem pele oleosa? Então, melhor abandonar as sombras cremosas.

Lave pincéis e esponjas com freqüência. 


Nada de dormir maquiada! Sempre lavar e hidratar o rosto antes de dormir. 


 Evite usar lápis dentro do olho todos os dias. Prefira passar só sombra e rímel.

Sentiu dor ou algum incômodo ao passar um produto? Não o use mais.

Invista nas fórmulas que fornecem vitaminas e proteção solar. Para conferir, leia o rótulo.